Зустрічайте наш новий проєкт Пілатес з котиками!
Хто ти сьогодні – мертва комаха, русалка чи людина-кішка? Можеш побути всіма трьома, виконуючи вправи із відповідними назвами з нашого нового онлайн курсу пілатесу з котиками!
Отже, пілатес. Був винайдений під час першої світової війни для реабілітації військових, а згодом танцорів та спортсменів. Насправді ж його винахідник надихався котячими і їхньою дивовижною здатністю контролю власного тіла від хвоста до китиць. Подейкують, що всі пілатесознавці у 1918 році не померли від іспанки, бо накачали м’язи навіть на легенях та й взагалі навчилися контролювати дихання так, що жоден вірус був безсилий.
Та в сучасному світі пілатес – це в першу чергу про любов до себе і свого тіла і бажання дати йому найкраще. І в цьому тобі допоможе Марія Коровіна – екс-балерина, тренерка з пілатесу, йоги та відновлення для жінок.
Підписуйся на наш курс з 7 онлайн занять і обирай – тренуватись будь-де, будь коли, чи може спостерігати за вправами з чіпсами з дивану. Що б ти не обрала, окрім пілатесу ти отримаєш ще неймовірні котячі тигидики в кожному кадрі.
Вартість курсу – 1500 грн.
Доступ на рік.
Хочеш спробувати перед тим, як купити весь курс? Обирай будь-яке одне заняття за 350 грн – і вирішуй, чи тобі до душі наші вправи та тигидики!
І пам’ятай, наші котячі змогли повернутись до щасливих тигидиків завдяки твоїй підтримці в їхньому лікуванні. Цей курс – теж допомога в оплаті лікування наших підопічних. Win-win, правда?
Тут нижче можна придбати весь курс одразу – усі 7 занять будуть твої на цілий рік. Або можна обрати одне заняття. Обирай серцем. І спиною.
Заняття з пілатесу
Усі вправи з любов’ю до тіла, руху та котячих тигидиків. Кожне з них – це м’який рух, дбайливий підхід і котяча підтримка в кадрі. Ніякого болю, тільки уважність до себе й трохи пухнастої магії. Обирай, що відгукується саме тобі:
Зарядка на все тіло
Зарядка підійде всім, хто хоче відчути легкість та заряд енергії в тілі. Універсальний комплекс для активізації всіх основних м’язів.
Зарядка з акцентом на кульшові суглоби
Зарядка підійде всім, хто має напругу та біль у попереку або проводить багато часу сидячи. Робота на мобільність і розвантаження нижньої частини спини.
Повне тренування для постави
Тренування для тих, хто має час та хоче приділити максимум уваги своєму тілу. Повноцінне заняття з фокусом на поставу, дихання та м’язовий баланс.
Зарядка для мʼязів живота
Для тих, хто хоче покращити поставу й стабільність тіла. Комплекс вправ на активацію глибоких м’язів живота й центру тіла.
Зарядка з акцентом на розправлення плечей
Зарядка підійде всім, хто хоче відчути легкість та заряд енергії в тілі. Комплекс вправ на мобільність плечового поясу та розкриття грудної клітки.
Зарядка для шиї
Зарядка підійде всім, хто має напругу у шиї та плечах, хто проводить багато часу сидячи перед монітором або зі смартфоном. Комплекс вправ для зняття напруги та покращення рухливості шиї.
Зарядка на робочому місці
Для тих, хто не має часу на повноцінне тренування, але хоче «перезавантажити» тіло посеред робочого дня. Швидка та заряджаюча руханка для всіх, хто довго працює.
